ジョギングもウォーキングもダメと言われたが 朝カラダを動かさないと どうも調子が悪い。
少し体重も落としたいし…
朝もだいぶ明るくなってきたので とりあえずウォーキングを再開することにした。
6:20 スタート
ジェット機…朝早くから訓練かな？
ご苦労さまです。
早朝参拝して…宮司と少々お話し。
最近ウォーキングしてなかったので 田主丸から自転車で来る方の時間帯が読めない。またお会いしてお話ししたいのだが…ここら辺で会うこと多し。
長尾そうめん裏の川は野鳥多し。
またジェット機だ！
7:00 自宅に到着でござる。
