朝のジョギングようやく朝のトレーニングはジョギングができるようになった 🏃♀️🏃♀️🏃♀️今の時期は寒い上に夜明けが遅く 一年のなかで一番つらい時期。市街地の紅葉も終わりだ。ドウダンツツジも もう終わりかな。。。