十穀米

健康診断の食事は、いつも持ち帰りのサンドイッチを選んでいるが今回は病院の食堂で弁当を食べてみた。

十穀米

五穀米は食べたことあるが、十穀米は初めてだ。

茅乃舎の十穀米あたりを使ってあるのかな…

押麦、黒米、丸麦、発芽玄米、香り米、赤米、餅粟、黍、はと麦、稗

ヘルシーですな。

食後はソファで、べっぴんさんを見る。

いつの間にかうたた寝しとった。

あちゃー。

天神会 新古賀クリニックにて…