Hot springs again.

きのう マッタリしすぎたので きょうは少しハードに…

先週に続き トレイルラン

来週 再来週とランニングイベントが続くので カラダにカツをいれておこう！

距離 17.1km 標高 311m 

機内モードだと軌跡が出ないようだ

4km 地点までは軌跡なしとなった

さてさて ランニングのあとは…

きのう温泉の回数券（¥3,000/11枚）を購入したので 今日もふたたび湯に浸かる

安いね ✌️

は～ 極楽 ゴクラク（笑）

スッキリしたので また明日からのお仕事を 頑張りましょうかねー