ダイエット３日目＆ナイロビの蜂

２週連続一人映画。
今週は『ナイロビの蜂』。

泣いた。泣いた。
なんだろう、主人公の夫婦愛のことよりアフリカの現状に泣けてきた。
とてもリアル。

鈴木宗男氏とムルワカ氏がこの映画について話してるのを発見
↓↓↓
http://www.flix.co.jp/page/A0001047

ムルワカ氏曰く、この映画、８０％以上は事実らしい。
是非見てほしい映画。
久しぶりにいい映画に出会えたな～


＊ダイエット３日目＊
朝：ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、ヨーグルト、フルーツ
昼：お弁当
夜：Xフライドポテト、おにぎり、ヨーグルト
禁断の菓子：グミ１粒・飴１粒
運動：ストレッチ、背筋、ヨガ
体重：47.6㌔　体脂肪：21％
↑
体重減ってる！！！
0.5㌔減です！！！！　
でもね、夜ミニストップのXフライドポテト・・・
これはいかんですな。。。反省。。