近況。

話せば長ーい話をします。

記録として残しておきます。

日曜日の夜中に心臓が痛いなあと思い、もう日付変わってたから、22日の早朝に救急外来へ電動車椅子で行きました。

そこで肩が痛くないですか？と聞かれいつも痛いですと言いました。

それでレントゲン、心電図、血液検査をして、血液検査の結果が、心筋梗塞になるところだったみたいで、心筋梗塞の時に出る数値が高くて、後日検査に来てくださいと言われ、ニトロベンをもらい、路肩に落ちたり、車道に落ちたりしながら、降り出した雨にずぶ濡れになり帰ってきました。

お風呂に入って、心臓が少し痛かったのでニトロベンを飲み朝の5時前頃にやっと眠りました。

そして訪問看護があり、通院で診察があり、カウンセリングをして、薬をもらって帰りました。

23日は、図書館で勉強し、

近所の河原で焚き火。

　

落ち着くなあ。

と思い、しばしの休息。

そして、24日は、急遽息苦しくて検索。

心電図、レントゲン、造影剤を入れてCT、心エコー。

10時に行って、家に帰ったら16時でした。

自力で行って自力で帰るのはちょっときついなと思いましたが、検査の結果も自力で行かなきゃね。

入院するかどうかわかるそうです。

ひぇー。

眼科は眼科で手術前の検査が近づいていて、わーどうしようって感じです。

どうもありがとうございます。

焚き火。

今日は曇り空だったけど、阿武町まで焚き火しに行ってきました。

サイコーに楽しかったです。

ちょっと焚き火。

鳴き砂の砂浜にあった貝殻。

流れ着いた流木。

今日の空。

鳴き砂の砂浜。

あー癒されたー。

お弁当食べながら焚き火をして、めっちゃ楽しかったです。

また来よっと。

脳特化型リハビリラボ。

脳特化型リハビリラボというところに診てもらいに行ってきました。

たくさん病気があるので、大変です。

ドキドキしながら行ったけど、畠山先生が優しい方なのでほっとしました。

膝や肩や腕や背中や肩甲骨や股関節や首や足の長さや診てもらいました。

運動というか、触るだけなんだけど、魔法みたいに変わるからすごいなあと思いました。

紹介で行くと初診は3300円で診てもらえます。

何回か診て貰えばずいぶん変わるんじゃないかなと思います。

1時間半の診察というか、手技です。

ずいぶん変わった気がします。　

ありがとうございました。

リラックス、リラックス。

リラックスできない人はどうしたらいいのかな。

いつも緊張してます。

自分で自分に愛想がつきます。

でも、自分まで見放すわけにはいかないので、頑張ってますが、ほとほと嫌になります。

いくら病気とはいえ、酷すぎる。

ふぅ。

どこまで自分で自分をいじめればいいのって感じです。

深呼吸。

1.2.3.と吸って4で息を止め5.6.7.8.9.10でゆっくり長く吐く。

吐くのが肝心。

発作が起こったら、私は頓服を飲み、それでもおさまらなかったら、最後の手段でチョコレートを舐めます。

これが案外落ち着きます。

医学的にはどうかわからないけど、今だったらハロウィンやクリスマスなんかのロリポップチョコレートを舐めます。

こんな感じのを少しずつ舐めています。

意外と効き目あります。

これはカルディさんのですが、Amazonなんかでは、毎年恒例のが出ています。

サンタさんやミッキーやミニーちゃんなど。

甘いけど美味しいですよ。

いつもどうもありがとうございます。

週末はキャンプ場巡り。

毎週末キャンプ場巡りのようなことをしています。

先々週は、小野湖にまた行き、ちょっとキャンプ。

先週は、アクティビティパーク萩で、ケビンの下見。

こちらのケビンはトイレなしでした。

その後秋吉台家族旅行村へ。

こちらのケビンはトイレありました。

しかし金額も倍。

そんなこんなで12月からのオフシーズンを待って大原湖辺りに行きたいなと話しています。

オフシーズンは半額になるから。

楽しみだなあ。

それと来年の3月12日オープンの阿武町のスノーピーク監修のキャンプ場ABUキャンプフィールド。

すんごい楽しみです。

帰りに、新しくできた文房具店クロスランド総本店に行き、見て回ってきました。

じっくり見れなかったけど、今度また行こうと思います。

そうそう、iPhone11を下取りに出して.Apple WatchSEを手に入れました。

やったー。

充電中。

充電中。