ひさしぶりに、渋谷区のスポーツジムで2時間しっかり汗を流した。
プチギックリ腰になってから行っていなかったので、約1ヶ月ぶり。
さすがに、ちょっとしんどい。
スポーツジムから帰宅する途中で、自転車屋さんに寄って
タイヤの空気をいれてもらう。
お馴染みさんということで、無料。
ついでに先月変えたブレーキの調子も見てもらう。
これからシャワーを浴びて、代々木公園へ。
アメーバ繋がりの「コータ姐さん」の路上ライブを見に行く。
天気が心配だったけど、雨が降らなくて良かった。
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