泣けるって幸せです。
こんにちわ。
とまよです。
最近良く泣いています。
感情が奥の方からこみ上げてきてポロポロと涙が…。
最近、脳のデトックストリートメントである「アクセスバーズ」というのを習ってきたので
その影響かもしれません。
基本的には「何かが起こった」というわけではなく、
過去に溜めていたものが浮き出てくる…という感じでしょうか…。
主には「孤独」に関するなんらかのことですね。
誰かとつながっていたい
そんな想いが子供の頃からずっとありました。
こんな風に言うと「あらあらとまよさん大変
」と思われちゃいそうですが
いいんです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと
蓋をして感情を溜め込み続けるよりは、こっちの方が健康的です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
(まぁ、さすがに泣く場所、TPOは意識はしていますが…。)
昔は、
「感情を殺して、いつも冷静or笑顔でいることが美徳だ」
と思っていました。
でも、それは
「自分を大切にしていないことだ」
そして
「そんなことずっと続けていたら病気になる」
と気づきました。
もしかしたら、TPOを配慮した方がいい場合もあるでしょう。
でも、それは配慮するにしても
自分の感情、気持ち、大切にしてあげてください![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
こんにちわ。
とまよです。
最近良く泣いています。
感情が奥の方からこみ上げてきてポロポロと涙が…。
最近、脳のデトックストリートメントである「アクセスバーズ」というのを習ってきたので
その影響かもしれません。
基本的には「何かが起こった」というわけではなく、
過去に溜めていたものが浮き出てくる…という感じでしょうか…。
主には「孤独」に関するなんらかのことですね。
誰かとつながっていたい
そんな想いが子供の頃からずっとありました。
こんな風に言うと「あらあらとまよさん大変
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
いいんです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと
蓋をして感情を溜め込み続けるよりは、こっちの方が健康的です
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
(まぁ、さすがに泣く場所、TPOは意識はしていますが…。)
昔は、
「感情を殺して、いつも冷静or笑顔でいることが美徳だ」
と思っていました。
でも、それは
「自分を大切にしていないことだ」
そして
「そんなことずっと続けていたら病気になる」
と気づきました。
もしかしたら、TPOを配慮した方がいい場合もあるでしょう。
でも、それは配慮するにしても
自分の感情、気持ち、大切にしてあげてください
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)