こんばんわ。
さっきジムでお風呂に入っているときに
ふと腑に落ちたことがあります。
それは、タイトルの通りの
『セラピー・カウンセリングをしてもらったらいいことを言わないといけない』というストレス、私あったよなぁという気づきです。
これは、美容室で最後に鏡をみせてもらって
本当はもうちょっと切って欲しいのに
何も言わないのと似ているなぁと。
私はまだまだ『いい子病』のようです(´･_･`)
セラピー・カウンセリングによっては、
種類を問わず、すんごいすっきりしたなぁ！
というときと
なんかしっくり来ないなぁってときがある。
なんかイマイチ納得できないなぁというときもある。
それなのに私はセラピストさんに『今どうですか？』と最後に聞かれて
（ちょっと極端だけど）『前を向けそうです！スッキリしました！』と言う。
もちろん、ホントにそんなときもある！
けど、何かまだ引っかかってるなぁ～てときもある（これはもちろん、私の問題もある）
じゃあ、素直にそう言えばいいのに、『これだけ、色々やってもらったのに悪いなぁ～』なんて思って言葉を呑み込む。
…
わたし、わざわざセラピーやカウンセリングに通って何やってるんだろう。。。
と思った。
確かに、その場で、『前を向けそうです！スッキリしました』と言えばその場はスムーズにすむ。
でも…
それ、何のためのカウンセリングやったん？
て話。
その場で、素直に自分の感想を言えば
私は『なかなか治ってくれない困ったクライアントさん』になるのかもしれない。
でも…
気づいたからにはもう止めよ。
時間が足りないなら、また次回に
にすればいい。
気づいたからにはもうやめる。
さっきジムでお風呂に入っているときに
ふと腑に落ちたことがあります。
それは、タイトルの通りの
『セラピー・カウンセリングをしてもらったらいいことを言わないといけない』というストレス、私あったよなぁという気づきです。
これは、美容室で最後に鏡をみせてもらって
本当はもうちょっと切って欲しいのに
何も言わないのと似ているなぁと。
私はまだまだ『いい子病』のようです(´･_･`)
セラピー・カウンセリングによっては、
種類を問わず、すんごいすっきりしたなぁ！
というときと
なんかしっくり来ないなぁってときがある。
なんかイマイチ納得できないなぁというときもある。
それなのに私はセラピストさんに『今どうですか？』と最後に聞かれて
（ちょっと極端だけど）『前を向けそうです！スッキリしました！』と言う。
もちろん、ホントにそんなときもある！
けど、何かまだ引っかかってるなぁ～てときもある（これはもちろん、私の問題もある）
じゃあ、素直にそう言えばいいのに、『これだけ、色々やってもらったのに悪いなぁ～』なんて思って言葉を呑み込む。
…
わたし、わざわざセラピーやカウンセリングに通って何やってるんだろう。。。
と思った。
確かに、その場で、『前を向けそうです！スッキリしました』と言えばその場はスムーズにすむ。
でも…
それ、何のためのカウンセリングやったん？
て話。
その場で、素直に自分の感想を言えば
私は『なかなか治ってくれない困ったクライアントさん』になるのかもしれない。
でも…
気づいたからにはもう止めよ。
時間が足りないなら、また次回に
にすればいい。
気づいたからにはもうやめる。