たまには夜遊びも

今日のお休みをいいことに、昨夜は遅くまで出かけておりました。

こちらのお店は昔懐かしいCMが流れるこじんまりしたカウンターバー。

（既に沢山お酒を頂いた後でしたので、お店の名前を記憶しておりません）

本当は明菜ちゃんのキャノンのCMを携帯に収めたかったのですが、綺麗に撮れず・・・

８０年代に流行ったゲーム機やアイドル、女優さんなどなど、思わず「あー！」と声をあげてしまう懐かしさで、今のような綺麗ずぎない画もお洒落な感じがいたしました。

CMもそうですが、昔のものを見て懐かしんでいると何時間でもお酒が進む今日このごろ(笑)

年を取ったのでしょうか・・・苦笑

今回は遅めのお時間にお邪魔したため３０分のみの滞在になってしまいましたので、次回は昔を懐かしむためにもじっくり伺いたいと思います。

ところで、飲む前にはしっかりお食事を！ということで、博多料理の居酒屋でお料理を堪能。

メッセージ一つでとても良い気分になりますね＾＾

甘いお醤油で頂くゴマサバは相変わらず絶品♪

一昨年に博多で甘いお醤油を知ってから、我が家では絶えず常備しております。

焼売、目玉焼き、鰹節を乗せた冷奴にはかかせませんよぉ！！！

鯛めし

炊飯ジャー、、、ＯＰＥＮ

湯気で写真がぼやけてしまいました・・・が、今朝は鯛の干物を使って鯛めしを作ってみました。

骨を外すのは少々厄介でしたが、鯛の品の良さとお米（このところ押し麦のむにゅぅ～が気に入っていて、押し麦沢山のご飯です）がマッチして

大変美味しい朝ごはん

となりました♪

あ゛～明日から仕事だっ・・・

好きです！レンズ豆

普段はプラッセリーなどでメインの付け合せとしてレンズ豆を頂くのですが、

わたくし、かなりレンズ豆が好きなのです。

もっともっとたくさん食べたくて

初めて買ってみました

こちらで１０００円ほど。十分な量ではありますが、フランスだったらもっと安いのでしょうか？

ということで・・・、レンズ豆を頂くために豚肉をグリルしてみました。

本当はお茶碗に盛って食べたい位でしたが、、、、今回はお上品盛りに

んんん・・・やっぱり美味しい～

ところで、レンズ豆ですが

タンパク質、β－カロチン、ビタミンＢ群（ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＢ6）が多く含まれ、疲労回復や美肌効果が期待できます。豆類特有のレシチンも含まれているため、免疫を高めて有害な微生物やガン細胞が増殖するのを防いでくれます。

そして特に鉄分はジャガイモの23倍以上も含まれているので、鉄分不足になりがちな女性のみなさん！

たくさんレンズ豆を頂きましょう♪