こんにちは。
いつもありがとうございます。
奈良で講師やセラピストやってます、ともこです。
今日は英会話 → タロットリーディング講座 → インナーチャイルドセラピー でした。
しかも新月ですか？？
しかも いい夫婦な日ですか、盛りだくさんな日です。
そうそう、旦那さんも朝からボランティアやら、仕事関係で出ている1日なのです。
そしてインナーチャイルドセラピーでは、お家にきてくださって
本当の気持ちに寄りそうその時間。
痛みにふれれない今までがあったから
今ふれようとしてること、 ふれてること
そんな自分は、ほんまにすごいんだよ。
ふれようとしているすごさと、
ふれずに抱いて生きつづけてきたすごさ。
二つがまとまっていくとき。 それを うんとほめてあげるとき。
この
濃ゆくて、盛りだくさんに感じる この1日
今、これを書いてるとき
ここに集約されていった。
それは、今日の英会話で10分程、禅の本を読んだとき、、
（英語でもそんなことをやっているのかって？ この方とのレッスンは、禅の本も少しずつ英語で読みすすめてるのです）
"Form is form and emptiness is emptiness."
色は色であり、空は空である
という意味です。
色とは 般若心経で、 “現象”を指すそう。
それを “Form"で現すとは 英語ってなんて分かりやすいのだろう 笑
フォーム、形ですよ。
"Form is emptiness, and emptiness is form."
と言うと、それを理解しようとしているときは、結局二元論に陥るって 書いてました。
「自分の内側が外の現象なんだ～！ この現象は自分の内側からだ～～！」って “何か”を捜し求めてるときは、
暗いのはやだ！！ 光が欲しいよ～
まぶしすぎて、わたしにそぐわないよ～！ ちょっと暗いくらいがいいのょ
そんな感じのことをしてるのかもしれない、誰しも知ってるそんな感じのことを。
じゃぁ、二元性じゃない感じ、ひとつな感じって？
ひとつになってたら、結果 こんな感じなんだよっていうのが
"Form is form and emptiness is emptiness."
現象は現象 そして 空は空
理解しようとしてない、ただそのまんま、そのまんま 存在させる
そんな感じ、、と言いたいのじゃないかなぁ、、 と今日レッスンで話してました。
現象と空がそのまま存在するために、要になるもの。
それが
“感じること” なんだと。
わたしは今感じてる。
今観ているもの、体験しているものが
“悲しい”
“痛い”
“つらい”
“嫌だ”
“うれしい”
“恥ずかしい”
“楽しい”
まぁ、いろいろあるでしょう。
それを そのまま許すこと。
そして感じるままに “表現すること”
そのとき、 “現象” ( 色 ） と “内側” （ 空 ） が同時に結ばれた状態で存在することになるって
感じませんか。
感じることを許すことによって、橋がわたってる
それ表現してたら いつか 絶対自分で問うことになる
もしくは 誰かや 何かに 聞かれることになる
「ほんで、あなた どうしたいの？」 って。
は！！ってなって
思い切り チューニングが合うときがくる
もう、わかってるよね
こうしたいんだよね って。
感じること避けてたら そこには 行きようがない。
感じること避けてたら 自分を認めようにも、自分を生かしようもない。
頭でなくって
ハートで感じたことを
表現する
二極がひとつに
分裂しているものが１つにまとまることを させてくれるこの日に
とってもふさわしいワークやセッションであったと感じました。
そして、
お母さんにタロットリーディングしました！！ なんて 連絡をくれた方もいたり
すごいね～～～～
そんな11月22日です
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