tomatotoasobo0820さんのブログ-DIMG0303.gifごはん
tomatotoasobo0820さんのブログ-DIMG0303.gifお味噌汁(卵白、えのき、まいたけ、お豆腐、ニンジン、白菜)
tomatotoasobo0820さんのブログ-DIMG0303.gifチキンソテーtomatotoasobo0820さんのブログ-d26a7ced.gifトマトガーリックソース(もやし、きゅうり)
 
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