お豆腐のグラタン | インナービューティーダイエットアドバイザー、ビューティーフードスペシャリスト、栄養士マロンの日記

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食、美容に関心があり、日常を気ままに書かせて頂きます♫

先日、お豆腐のグラタンを作りました音譜


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グラタンってどうしてもカロリーが高いイメージですが、こちらのグラタンは植物性食材のみを使用、ノンオイルで低カロリーですひらめき電球

胃もたれもありませんひらめき電球

豆腐をしっかりと水切りして、練り胡麻を加えることで、コクを出しますアップ

家族も植物性食材のみということに、びっくりしていましたニコニコ