数日前から始めたウォーキング♪
先日は、余りの筋肉痛に翌日動けなく…仕事にならなくて…痛み止めを飲み仕事をした。
…ら…胃腸を壊した(;´ω｀)
久しぶりに夜、時間ができたので
またまた、ウォーキング♪
昨夜は、息子も同行。
体が温まるまで軽くランニング♪
…と思ったら…
子供達…
早ッ( ﾟ ▽ ﾟ ;)
哀れに思ったのか？
走っては休暇し母を待つ。
嘘みたいに遅ッ！って。
十代と四十代を同じと思うなよ((o(-゛-；)
お母さんに合わせてたら
あなた達の運動にならないから！お母さんの事は、ほっといて自分のペースで行きなさい(´□｀｡)ｾﾞｲｾﾞｲﾊｧﾊｧ
息子、軽快に走り出し…すぐに見えなくなる。
長女に、お母さん50メートルだけ走るから！って言ったら…
短ッ( ﾟ ▽ ﾟ ;)だと。
だぁ～かぁ～らぁ～！
さっさと行けつぅーの(´□｀｡)ｾﾞｲｾﾞｲﾊｧﾊｧ
長女も遙か彼方へ行きなすった。
筋肉痛には、なるまいと…
自分のペースで…自分のペースで…
帰宅し
またもや全身筋肉痛((＞д＜))ｱｲﾀﾀﾀ
筋肉痛でも腹は、減る。
豆腐と納豆を！←それしか無かった
タンパク質＆タンパク質だな～って呟いたら…
旦那が
大豆は、炭水化物だろ～！と言う。
炭水化物は、主に穀類でしょ？と言うと…
大豆は、穀類だ！と言う。
ぇ～！ウソォ～？(＠Д＠；ｿｳﾅﾉ？
ｲｴｰｲo(^^o)(o^^)o
初めてママに勝った(￣▽+￣*)♪←喜びの舞♪
と勝ち誇った顔をした！
生まれてこの方大豆は、タンパク質と思って生きてきた…
農家の娘として…
じっちゃんの名に掛けて…
納得できん（-""-；)
…で…
パソコンで調べた。
もぉ～やっぱり
タンパク質じゃんかぁ～((o(-゛-；)
エッ( ﾟ ▽ ﾟ ;)？
あ～そうだったそうだった←言い訳ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ～
もぉ～
お腹が空いてるんだから
早く食べさせろつぅーのヽ(;´Д｀)ノ
Android携帯からの投稿
先日は、余りの筋肉痛に翌日動けなく…仕事にならなくて…痛み止めを飲み仕事をした。
…ら…胃腸を壊した(;´ω｀)
久しぶりに夜、時間ができたので
またまた、ウォーキング♪
昨夜は、息子も同行。
体が温まるまで軽くランニング♪
…と思ったら…
子供達…
早ッ( ﾟ ▽ ﾟ ;)
哀れに思ったのか？
走っては休暇し母を待つ。
嘘みたいに遅ッ！って。
十代と四十代を同じと思うなよ((o(-゛-；)
お母さんに合わせてたら
あなた達の運動にならないから！お母さんの事は、ほっといて自分のペースで行きなさい(´□｀｡)ｾﾞｲｾﾞｲﾊｧﾊｧ
息子、軽快に走り出し…すぐに見えなくなる。
長女に、お母さん50メートルだけ走るから！って言ったら…
短ッ( ﾟ ▽ ﾟ ;)だと。
だぁ～かぁ～らぁ～！
さっさと行けつぅーの(´□｀｡)ｾﾞｲｾﾞｲﾊｧﾊｧ
長女も遙か彼方へ行きなすった。
筋肉痛には、なるまいと…
自分のペースで…自分のペースで…
帰宅し
またもや全身筋肉痛((＞д＜))ｱｲﾀﾀﾀ
筋肉痛でも腹は、減る。
豆腐と納豆を！←それしか無かった
タンパク質＆タンパク質だな～って呟いたら…
旦那が
大豆は、炭水化物だろ～！と言う。
炭水化物は、主に穀類でしょ？と言うと…
大豆は、穀類だ！と言う。
ぇ～！ウソォ～？(＠Д＠；ｿｳﾅﾉ？
ｲｴｰｲo(^^o)(o^^)o
初めてママに勝った(￣▽+￣*)♪←喜びの舞♪
と勝ち誇った顔をした！
生まれてこの方大豆は、タンパク質と思って生きてきた…
農家の娘として…
じっちゃんの名に掛けて…
納得できん（-""-；)
…で…
パソコンで調べた。
もぉ～やっぱり
タンパク質じゃんかぁ～((o(-゛-；)
エッ( ﾟ ▽ ﾟ ;)？
あ～そうだった
そうだった←言い訳ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ～もぉ～
お腹が空いてるんだから
早く食べさせろつぅーのヽ(;´Д｀)ノ
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