途中まで書いて放置していた７月の振り返り。
気づけばお盆も過ぎて、もうすぐ９月ですね。
ということで７月を振り返ります。
家計簿
現金支払いをしたものだけです。( )内は予算
食費 22,196円 (16,000円)
生活雑貨 2,840円 (10,000円)
姫ちゃん 20,034円 (20,000円)
医療費 8,520円 (13,000円)
美容・おしゃれ 5,280円 (8,000円)
外食費 7,466円 (6,000円)
その他 13,038円 (22,000円)
合計 79,374円 (95,000円)
食費がドーンとオーバーしました。
理由はわかっているんですよ(笑)
姫ちゃんのお散歩を朝８時台に変更しました。
姫ちゃんの朝ごはんのあと、私は朝ごはんは食べずに出かけます。
散歩時間は３０分～４０分なんですが、
帰るころには私はお腹ペコペコ。
美味しくてお高いパン屋さんの前を必ず通るので、
帰宅後に炊飯しなければならない日は誘惑に負けて買ってしまいます。
そう！誘惑に負けた日が多いってことですよ
今月は今のところ誘惑には負けておりません
編み物
ニットキャップ・ヘアバンド・マスク入れを編みました。
読書
独断と偏見 二宮和也著
十の四字熟語をテーマに合計百の問いにニノが語ったことが書かれています。
なるほどと感心することや、
芸能界という未知の世界の裏話的なことが書かれていて興味深かったし、
ニノの一面を知ることができた本でした。
姫ちゃん
最近、急激に気温が高くなってお散歩の時間に気を使います。
早朝や日が暮れた遅い時間が推奨されていますね。
それは重々承知しているのですが、
早起きが苦手な姫ちゃんと飼い主、夕ごはんの後は寝てしまう姫ちゃんなので、
そんな時間にお散歩には行けないのです。
SNSで「こんな時間に散歩させてる人がいる」と動画がアップされているのを見ると、
私も盗撮されるんじゃないかと不安になります。
地元テレビ局の暑さ対策の取材を受けました。
カートに乗っている姫ちゃんが一瞬映ったたげなのですが、
１２時前後の時間帯だったので、何か言われるんじゃないかとヒヤヒヤしました。
いつも行く公園は松林などがあるので、木陰でお散歩できるので助かります。
カートにはファンをつけて、中には保冷剤とアイスノンを入れているけど、
姫ちゃんがどう感じているかは不明です。
わたしのこと
７月の血液検査結果。
尿酸値・クレアチンが高く、血糖値が低くなっていました。
尿酸値は時々基準値よりもオーバーしてしまいます。
血糖値が低くなったのは２回目ですね。
糖質を気にしているものの制限はしていないので、
なぜ下がったのかよくわかりません。
尿酸値はプリン体の多い食品は避けることも必要ですが、運動も大切らしい。
色んな意味で運動をしなければいけないことは頭ではわかっています。
でも、嫌いなんですよ、運動することがっ
どしたらいい
いや、運動するしかないよね