明日から日曜日までの３日間、私には珍しく予定が入っています。
【金曜日】
両親の面会です。
今回は面会時間は３０分という制限はありますが、居室に入ることが許可されました。
部屋がどうなっているか気になってしょうがなかったのでよかったです。
父に毎週送っている週刊誌が溜まっているのではないかと思うので
とりあえず持ち帰り用の袋を用意しておいて、積み上げてあれば持ち帰って処分する予定です。
母の入浴拒否は姉に任せます。
【土曜日】
姫ちゃんは春の健康診断とトリミングです。
健康診断は心臓の状態が悪くなっていないか気になりますが、咳き込んだりすることもないので
悪化していないと思いたいです。
健康診断のため、姫ちゃんは絶食です。だから、私も朝食は抜きます。
抜いたついでに今月の血液検査を早めにお願いしようと思っています。
そして、姫ちゃんを預けている間にヤマハへ買い物に出かける予定です。
【日曜日】
エレクトーンの先生を囲んでお花見が開催されます。
３年ぶりのお花見なんですが、たぶんお花見ではなく、お葉見になるだろうな。
それでも、久しぶりに集まることができるのが嬉しいですね。
お花見には姫ちゃんも連れて行きます。
たまには違う公園でお散歩するのも気分が変わっていいと思うから～。
そして
選挙の投票日でもありますね。
土曜日のお出掛けついでに期日前投票をしようと思っているのですが、
一番身近な市会議員・県会議員の選挙なのに、どなたに投票すればいいのか
さっぱりわかりません。
今まで投票に行かないことが多かったので、議員の方の名前もわからない。
選挙公報にそれぞれの方の公約が書かれているので、よく読んで決めたいと思います。
今日の夕ごはん
・豚バラと白菜のたいたん
・厚揚げを焼いただけのもの
・キャロットラペ
・きゅうりの塩昆布和え
★カロリー 446.3kcal（1,128.1kcal）
★たんぱく質 20.4g （57.5g）
★脂質 31.1g （62.3g）
★糖質 15.3g （75.2g）
今日は朝ごはんの量が多かったので、
お散歩に出かける前のお昼ごはんはとても簡単に済ませたのですが
夕ごはんを作るころにはお腹が空いて、アーモンドやチョコチップクッキーに
手が出そうになるのを必死でガマンしました。
その成果が一日の糖質摂取量に現れてる。ウレシイ