お散歩は夕方🌆 で
カート🛒で出掛けます
カートを使うと
知らない方から声を掛けられることが多いです
話が弾むことも多々あって
先日はベンチで休憩していた
80代くらいの女性から声をかけられ
いろいろお話をしていると
👱わたし、志村動物園が好きで観てるんですよ
嵐の二宮くんでしたっけ？……
👩嵐の相葉くんですね
👱あっ 相葉くんなの
あの子は優しいわね
演技じゃなくて本当に優しく動物と接してる😊
あなた(姫ちゃんのこと)も
相葉くんにシャンプーしてもらえたらいいね
👩よしよしって撫でてもらうだけでもいいけど😆
👱相葉くんはお料理も上手よね
👩（相葉マナブも観てるのね）心の声
世代を越えた相葉くん談義が楽しかった😃💕
そして
別の日は～
姫ちゃんのお散歩タイムが終わって
姫ちゃんをカートに乗せて
公園を一周（一周２km）していたら
実家のお隣のご主人が
ベンチで休憩されていて
しばしのおしゃべりタイム
75才になるご主人は
70才まで仕事をされていました
退職後 奥さんや娘さんに
「せっかく公園の近くに住んでいるのに
歩かないのはもったいない」
と言われしぶしぶウォーキングを始めたそうですが
最初はちょっとした傾斜を歩くのもしんどかったけど
今は目標を決めて続けてる
今月の目標は１日４周歩くことだそうで
朝と夕方に分けて
休憩を挟みながらゆっくり歩いているとのこと
歩くのが楽しみになってきたそうです
実は
私も先月から
１日7000歩を目安に歩くようにしています
意識しなかったら
姫ちゃんの散歩と近所の買い物だけでは
3500歩くらいにしかならないのです☹️
姫ちゃんの散歩＋スーパーへ買い物＋公園一周
で7000歩を越えるくらい
買い物に便利なところに住んでるので
いいような悪いような～そんな感じですね
7000歩を日々越えるようになったら
目標を少し増やして行く予定です
うまくいくかな😅❓
昨日は夕方から雨が降ってきたので
お散歩なしだった姫ちゃん
ストレス発散で
ティッシュの箱をボロボロにしてくれました
おでこにヨーグルトをつけてる姫ちゃん
先日の実家デー
母に
『お風呂はお湯を溜めずにシャワーだけ？』
と聞くと
『さぁ 私は何も知らん』
お風呂に入っているかどうか
わからなくなっているようです😖💦💦💦