２人並んで立ちます。
隣の人の腕を引っ張ります。
引っ張られる人は動かないように力を入れます。
動かないことを確認したら、
甘いものを一口飲むか食べるかします。
そして、引っ張る人も引っ張られる人も最初と同じように力を入れて下さい。
すると..なんとビックリ!!
１回目動かなかったのがいとも簡単に動くのです!!
これをシュガークラッシュって言うんですって!
家庭科でやりました!
授業では砂糖でしたが、甘いものならなんでもいいらしいです。
ぁ、個人差あります。
あと、２人とも１回目と２回目の力加減を変えてはいけません。
いやぁおもしろかった!
砂糖はエネルギーをぐっとあげるけど、
すぐにぐっと下げてしまい、
体がだらっとしてしまうらしいのです。
なので、試合前に甘いものはダメなんですって!
試合の途中で力?が下がってしまうとかなんとか。
だから試合前にはおにぎりとかバナナなどタンパク質を摂るといいんですって!
これ全部、
今日授業で家庭科の先生から聞いたお話です(´ω｀)
砂糖っておもしろいですねぇ～
試合前に甘いものダメとか知らなかった(笑)
今日の家庭科は楽しかったです!