残ったタコブツで簡単で美味しいサラダ。粉唐辛子をを使って韓国風に仕上げました。
韓国風☆タコとそら豆とロケットトマトのサラダ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240530/14/tomatomama580/48/d8/p/o0525048615445229595.png?caw=800)
![たこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/461417.gif)
タコブツ…100g 冷凍そらまめ…100g ロケットトマトミッキー…8個 新玉ねぎ…1/4個
レタス…3枚 グリーンカール…適量
![辛っ!!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jammyjam/109829.gif)
にんいくすりおろし…1片
白ごま…大さじ1
作り方
1)新玉ねぎは薄くスライスして水にはなしておき、そら豆は500wのレンジで90秒加熱する。
2)ロケットトマトミッキーは、2つに切り、大きめのタコはひと口大に切りボウルに入れる。
3)ドレッシングを作り、(全てを良くかき混ぜておく。)
4)2に3を入れ、ボウルを振るように混ぜ合わせる。
※お箸だと、そらまめが割れてしまいます。
おかずにもおつまみにもなり、とまと家では大ヒットのサラダでした。
白ごま…大さじ1
![ボウル](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/627297.gif)
1)新玉ねぎは薄くスライスして水にはなしておき、そら豆は500wのレンジで90秒加熱する。
2)ロケットトマトミッキーは、2つに切り、大きめのタコはひと口大に切りボウルに入れる。
3)ドレッシングを作り、(全てを良くかき混ぜておく。)
4)2に3を入れ、ボウルを振るように混ぜ合わせる。
※お箸だと、そらまめが割れてしまいます。
おかずにもおつまみにもなり、とまと家では大ヒットのサラダでした。
ロケットトマトミッキーがフルーツのように甘いので、ピリ辛ドレッシングがとっても合います♪
トマト