菜の花と海老のペペロンチーノ風焼きそば #最近食べたいもの

にんにく風味が食欲をそそる

ペペロンチーノ風焼きそば

備え付けの粉末ソースで味が決まるので

お手軽です。

菜の花と海老のペペロンチーノ風焼きそば

材料(１人分)

・マルちゃん 焼きそば 塩  1食分

・粉末ソース  １袋

・にんにく(スライス)  １片

・オリーブオイル  大さじ１.５

Aボイル海老  ６尾

A茹で菜の花  ３本

A唐辛子(輪切り)  １本分

材料（２人分）

あやめかぶ（スライス）...１株
ホタルイカ...100ｇ
ごま油(炒め用)...大さじ１
ハウス本きざみ粗切り生しょうが　...小さじ２
☆塩...少々
☆GABANあらびきブラックペパー...少々

作り方
１　 ホタルイカノ目と軟骨を骨抜きで取り除きます。
２　 フライパンにごま油とハウス本きざみ粗切り生しょうがを入れ、香りが出るまで炒めます。
３　スライスした蕪と葉の茎を炒めます。
４　 １と葉を入れ、強火でサッと炒め☆印で味を調えて完成です。

（コツ、ポイント）
強火で手早く炒めるのがポイントです。
蕪は５ミリくらいの厚みでスライスします。

          菜の花のペペロンチーノ