魚屋さんのすり身を使って簡単で美味しい~
鬼の金棒~!
ごぼう入で食物繊維が豊富✨
毎年恒例のお料理です♪
魚のすり身で鬼の金棒~!
材料4人分
- ごぼうのすり身150~200g
- おさかなソーセージ(細)2本
- サラダ油大さじ2
作り方
1
ごぼうのすり身(お好きな魚のすり身でok!)
おさかなソーセージは、半分に切る。
2
すり身を4等分に分け、ラップにのせ
おさかなソーセージをのせ丸める。
3
2を500wのレンジで2分加熱する。
4
熱したフライパンにサラダ油を敷き、3を転がしながら焼く。
5
盛り付けて完成です。
そのままでも味がついているので美味しく頂けますが、お好みで辛子醤油をつけても美味しいです。
コツ・ポイント
レンジに加熱しすぎに注意してください。
パサついてしまいます。
![最近食べたいもの](https://stat.ameba.jp/user_images/20221214/17/ameba-official-img/ff/d5/p/o1245124515216253348.png?caw=800)
恵方巻きと鬼の金棒
![同じネタで投稿する](https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png)
![他の投稿ネタを確認する](https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png)