ライフスタイルメディア「フーディストノート」で掲載していただきました。
ありがとうございます。
▼掲載レシピ『5分で簡単!ピリ辛ちくわともやし炒め＆頂いたハピバ弁』https://www.recipe-blog.jp/profile/9783/blog/14251284▼掲載記事5分でできる！「ちくわともやし」のお手軽副菜レシピhttps://foodistnote.recipe-blog.jp/article/49585/
▼掲載ブログ記事
増税対策レシピ。
お財布ピンチ時にピッタリな簡単炒め物です～(^-^)/
お好きな焼き肉のたれで、簡単に出来ちゃいます。
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【材料】（分量:4人分）（調理時間：5分）
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もやし:1袋
ちくわ:5本(138g)
☆ごま油:おさじ1
☆コチュジャン:小さじ1
★焼き肉のたれ:大さじ2
★おろしにんにく:小さじ1/2
★塩コショウ:少々
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【手順】
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【1】ちくわは半分に切り、8個に縦に切る。
【2】☆印をフライパンに入れ、火にかけ混ぜ合わせる。
【3】もやしを入れ、混ぜ合わせる。
【4】ちくわを加え、★印を加え、強火でサッと炒め盛り付けて完成。