フライパンで簡単!ジューシー☆蒸しもも鶏 | とまとママのおいしいごはんとお弁当

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毎日のお弁当とおかずを作っています。

ルクエですぐに出来ちゃうレンジ任せの蒸し鶏料理です。
香りのソルト4種のペパーミックスで美味しさがUP!
暑い夏にピッタリのメニューです。

簡単!ジューシー☆蒸しもも鶏



材料(4人分)
鶏もも肉 / 1枚(350g)
砂糖 / 小さじ2
香りのソルト4種のペパーミックス / 小さじ1~2
焼酎 / 大さじ1

作り方

  1. 1
    皮面はフォークでたくさん刺し、身の部分に切込みを8ケ所くらい入れ、砂糖を塗し良く揉み込みパパ―ミックスをふりかけます。
  2. 2
    焼酎をかけ回し、5分置き500wのレンジで4分加熱します。
  3. 3
    2を取りだしひっくり返して2分加熱し、蓋をしたまま5分蒸らして完成です。