茄子のトマトチーズ煮 | とまとママのおいしいごはんとお弁当

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茄子のトマトチーズ煮

 

 

 

 

材料(2人分)

茄子(大・80g)  2本

 

A

・トマト(大・角切り)   1個

・玉ねぎ(小・スライス)  1/2個

・オリーブオイル  大さじ1

 

B

・三温糖   大さじ1.5  

・GABANあらびきガーリック  大さじ1

・塩   少々

・オリーブオイル  小さじ1

・トマトケチャップ大さじ2

・顆粒コンソメ小さじ1/2

 

C

・ピザ用チーズ70g

・乾燥パセリ  適量

 

 

作り方

①茄子は2センチ幅の輪切りにし、水に10分さらしアクを抜き、オリーブオイルで両面中火でゆっくり焼く。

 

 

②小さ目のフライパンに取り分ける。

 

 

③角切りトマトに三温糖を加え炒める。

 

 
④玉ねぎスライスを加え炒める。
 
 

⑤あらびきガーリックを入れ更に炒める。

 

 
⑥ケチャップを加え炒める。
 
 
⑦3に6のソースをかける。
 

 
⑧ピザ用チーズをのせる。
 
 
⑨アルミホイルを被せ弱火でじっくり15分焼く。
 
 
⑩仕上げにパセリを散らす。
 

 
 

 

    

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食卓で旅気分!楽しさ広がる、世界のパーティーメニュー
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