【時短】SRでズッキーニーと鶏ささみの炒め風

簡単！時短！料理です。

フライパンより美味しく出来るので、ルクエSR(スチームロースター)を使ってみました。

レンジで簡単に出来ちゃう炒め風。さっぱりしてモリモリ食べられる～♪
サラダ感覚の1皿です。
ささみもしっとりして美味しいです＾＾b
 SRでズッキーニーと鶏ささみの炒め風

材料(3人分)
ズッキーニー ･･･ 1本
鶏ささみ ･･･ 3本
酒 ･･･ 大さじ１
☆香りのソルト4種のペパーミックス ･･･ 小さじ１/２
☆オリーブオイル ･･･ 大さじ１

手順
1 筋を取ったササミをルクエスチームケースに入れ、酒をふり500wのレンジで1分加熱、取り出し肉を返して1分加熱。
2 1を手でほぐし、 千切りにしたズキーニーをSRに入れ☆印を混ぜ合わせ、蓋をし90秒加熱。
3 器に盛り盛り付けて完成。