5分で簡単!ピリ辛竹輪ともやし炒め | とまとママのおいしいごはんとお弁当

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5分で簡単!ピリ辛竹輪ともやし炒め




お財布ピンチ時にピッタリな簡単炒め物です~(^-^)/
お好きな焼き肉のたれで、簡単に出来ちゃいます。

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【材料】(分量:4人分)(調理時間:5分)
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もやし:1袋
ちくわ:5本(138g)
☆ごま油:おさじ1
☆コチュジャン:小さじ1
★焼き肉のたれ:大さじ2
★おろしにんにく:小さじ1/2
★塩コショウ:少々
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【手順】
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【1】ちくわは半分に切り、8個に縦に切る。
【2】☆印をフライパンに入れ、火にかけ混ぜ合わせる。
【3】もやしを入れ、混ぜ合わせる。
【4】ちくわを加え、★印を加え、強火でサッと炒め盛り付けて完成。