スタミナ料理が食べたくて、作りました。元気になりたい時や、スタミナをつけたい時に登場する焼きそばです。
にんにくとレバーでスタミナたっぷりの焼きそば
マルちゃん焼きそば 塩で、
さっぱりした焼きそば
ランチやビールのおつまみにも～
材料（１人分）
マルちゃん焼きそば 塩...１袋
備え付けの粉末ソース... １分
１袋豚レバー(薄切り)...100g
Aおろしにんにく(チューブ)...小さじ２
Aおろししょうが(チューブ)...小さじ１
A備え付けの粉末ソース...2/3袋
Aごま油...大さじ1Aこしょう...少々
もやし...80g
ニラ...30g
酒...50ml
作り方⒈ レバーはキッチンペーパーで水分を取ります。
⒉１にAを混ぜ、10分おく。 ※粉末ソースは3/2入れる
※残りは後で使うので取っておく※夏場の場合は冷蔵庫に入れる
⒊更に掻き混ぜる。
⒋熱したフライパンに３を入れ、蓋をし弱火でじっくり焼く。
⒌完全にレバーに火が入ったら、もやしを加え炒める。
⒍袋の部分に少し切り込みを入れ、500wのレンジで１分加熱する。
⒎６の焼きそばとニラ、残りの粉末ソース(1/3)を加え混ぜながら炒める。
⒏ 皿に盛りつけて出来上がり。
ポイントレバーは薄切りが美味しいです。レバーはしっかり火を通してください。※焼き過ぎ注意！硬くなります。 ※弱火でじっくり火を通します。※焼きそばは、お好みの硬さで炒めてください。
#マルちゃん焼そば
#マルちゃん焼そばフォトコンテスト
#フーディーテーブル
#フーディストモニター
各部門のハッシュタグ（いずれかひとつ）
#和風アレンジ
#洋風アレンジ
#中華風アレンジ
#エスニック風アレンジ
#食べたい春みーつけた
@pecco_app
#フーディーテーブル#かりんほんぽ #かりん本舗 #LIMIA #LIMIAごはんクラブ
#自分弁当 #サンキューインスタ部 #暮らし二スタ #朝時間jp
#おうちごはん #とまとママ #とまとママのおいしいごはんとお弁当
#とまとママのおいしいごはん
#トマトママ
お知らせ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご質問等がある方はメッセージお願いいたします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
コメント欄は閉じさせていただいています。
ご質問等がある方はメッセージお願いいたします。
以前のブログ
２０１９年１/１２に、ログインが出来なくなりお引越しをしました。
★☆お問い合わせ先☆★
tomatomama1114@hotmail.com
tomatomama62@gmail.com
どちらでもOK！です。
お仕事のご依頼や、お問い合わせは
上記のメールアドレス宛にお願い致します。
byとまとママ
ぽちっと応援してくれると元気がでます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
読んだよ〜*˙︶˙*)ﾉ"
の合図に
ポチッと応援よろしくお願いします(๑°꒵°๑)･
ランキング参加中♪
Instagram とまとママ
レシピブログに参加中♪
日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！
HMH OFFICIAL LINE
最後まで読んでいただきありがとうございました。
日記は、殆どが予約投稿になっております。
日記は、殆どが予約投稿になっております。
