かじき鮪ソテー＆スタミナ炒飯

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昨日はペタ・コメント返しができず

ごめんなさい。m(_ _ )m

外勤時、帰りが遅くなかなか出来ません。。。。

本当にごめんなさい。

コメレスは、時間がかかりますが
訪問させて頂きます～～～(^O^)/

紹介してくれました

のコーナーを書きたいのですが
時間がないので次の日記で紹介させて下さい。

よろしくお願いします～～

『かじき鮪ソテー』

クックパドさんのモニターで当選した
キユ―ピ―具のソース「大根おろしポン酢風味」でソテー

※モニターは終了しています。

【材料】
かじき鮪…４切れ
「大根おろしポン酢風味」…大さじ４
ゴマ油…大さじ２
日本酒…50cc
塩・コショウ…少々
【作り方】
1.かじき鮪を塩・コショウして日本酒に漬け込む。(5分以上)
2.フライパンを熱しごま油を敷き、1を弱火で両面焼く。
3.2が焼けたら取り出し「大根おろしポン酢風味」を温め器に盛り付け、かじき鮪にかけて完成。

大根おろしポン酢風味が激ウマ～～

最高のソテーが出来ました～♪

家族も大喜びでした～～～