今回は、美と健康のシャルレの血圧が高めの方にオススメのお茶です
こちらは青みかんと茶葉を混合発酵させたお茶です
1カ月分（31包入り）
1回分ずついただけるので、おうちでも会社でもいただけます
便利ですよね
ある日の血圧ですね
びっくりしますよね
この血圧の数値レベルなら薬を飲んでいないといけないと思います
私、普段数値がバラバラなのですよ
125～180くらいの間におさまっているんです
そんなに上下します？
しかもですね
健康診断で血圧を測ってもらうと100～110なんです
なのでいつも血圧では引っかからないのです
よくわからない血圧なのですよ
そんな私にぴったりのこちらのお茶
緑色というより、茶色に近い感じの粉末になっています
お茶のお色も緑というよりほうじ茶の濃い感じに近いですね
初めて飲んでみた感じは渋みと苦みを感じたのですが…
継続していると特に苦みなどを感じないのです
なぜなのかと思っていたら…
こちらは、200mlから500mlで薄めて使用するものなのですよ
普段マグカップで飲んでいたので、苦みを感じなくなったみたいです
湯呑などで飲むと、渋みや苦みを感じますので、苦みなどが苦手な方は350mlくらいから500mlお湯を入れて飲むとよいと思います
私は、良薬口に苦しともいうし、逆に何だか苦い方が効果がありそうとか思っていました
こちらちょっと残念なのが、溶けなくて、このように沈殿してしまうのです
おそらくこの沈殿物も体に良いと思うので、かき混ぜながら飲んだ方が良いと思います
私は、沈殿物も飲み干していました
私は、先ほども書きましたが…
常に血圧が高いわけではないんですよね
血圧の薬は飲み始めると一生飲まないといけないです
もし他の病気になっても薬の飲み合わせとか考えないといけないので面倒です
こちらのお茶なので、毎日の生活に取り入れやすいです
血圧の薬の代わりになるとは、医者でもないので言えませんが、私みたいに不安定な方には使いやすいですよね
血圧の薬を検討する前にまずお試ししてみるとよいと思いますよ