Comment戸棚にあるコンビーフ缶詰を入れて旨みがたっぷりの玉子焼き、白だしで風味を出し、簡単に出来ちゃいます。忙しい朝にピッタリのレシピです。
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【材料】（分量:4人分）（調理時間：5分）
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卵:3個
コンビーフ缶詰:40g
長ねぎ(小口切り):10センチ
白だし:小さじ2
水:大さじ1
サラダ油:小さじ1
-------------------【手順】
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【1】コンビーフはほぐし、長ねぎは小口切りにする。
【2】全ての材料を良く混ぜ合わせる。
【3】熱したフライパンにサラダ油をひき、2を少量流し奥から手前に巻きながら焼き、奥に寄せ卵液を流しを4～5回繰り返す。
仕上げは弱火で好きな硬さにする。
【4】お弁当に詰めて完成。
Point
火力は中火で、火から離したり近づけたりし、焦がさないように焼く。
缶詰・びん詰・レトルト食品のお弁当おかずレシピ
お弁当
冷凍焼きおにぎり（さつま揚げ・海苔）、鶏の竜田揚げ、焼きピーマン、人参サラダ、
ミニトマト。
白いおにぎりの方が彩りが良かったのですが、
ごはんを焚いていなかったので冷凍おにぎりにしました。
茹でとうもろこしを用意したけど
入らなかったーーーーーー(´＿｀｡)
頑張れ～michan!!!p(^-^)q ファイト！(*^ー^)/
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