![とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110704/10/tomatodaisuki111/ca/5d/j/o0280021011329273953.jpg?caw=800)
![非常時にも大活躍!缶詰、びん詰、レトルト食品を使ったスピードレシピコンテスト](https://www.recipe-blog.jp/sp/files/r110613a/105x105.jpg)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_17.gif)
缶詰、びん詰、レトルト食品を使ったスピードレシピコンテスト参加中!です。
お得意の100円ローソンで買った缶詰、ツナ缶食べてしまいツナコーンで酸辣湯を作ってみました。
お酢は疲労回復にいいので、お好みでもう少し増やしてもOK!
簡単につくれて、ツナ缶のお出汁が美味しい~~~v(^-^)v
豆腐も、多めで具たくさんにしました。
生姜や長ねぎなどの根菜類が体を温め、代謝効果もあり暑い夏こそ食べたいスープです(*^∀^)ノ
![スープ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherryblossom-n61/131963.gif)
ランキングに参加しています。
ぽっちっと応援してくれると元気がでます(゚∀゚☆)
携帯から見て下さっている方は…
クリックしてね→ レシピブログ クリックしてね→ 生活広場 クリックしてね→ ブログの殿堂
![](https://www.recipe-blog.jp/image/about_ranking/recipe_blog_4.gif)
![ブログランキング](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.dendou.jp%2Fb_b_rd.gif)
『ツナ缶でおいしぃ~♪ 酸辣湯(サンラータン)』
![とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110704/10/tomatodaisuki111/de/91/j/t02200165_0280021011329273952.jpg?caw=800)
![スープ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherryblossom-n61/131963.gif)
ツナコーン缶詰…2缶(1缶でもOK!)
絹ごし豆腐 1/2丁(150g)※とまとママは1丁(300g)使いました。
しめじ…100g・カニカマ…4本(1人1本)・卵(M玉)… 1個
水…5C
【合わせ調味料 】
*酢…大さじ2・*醤油…大さじ1
*ラー油… 小さじ2・ *ごま油 …小さじ1
*GABANホワイトペッパー… 少々
*塩…小さじ1・*おろし生姜…大さじ1
ダシダ…大さじ1と1/2(鶏ガラスープの素で代用可)
水溶き片栗粉(倍量の水で溶いたもの)
万能ネギ…適量
ごま油…小さじ2(しめじ炒め用)
![$とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110704/10/tomatodaisuki111/4a/38/j/t01400105_0140010511329273951.jpg?caw=800)
![$とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110704/10/tomatodaisuki111/44/2f/j/t01400105_0140010511329273955.jpg?caw=800)
![とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110704/10/tomatodaisuki111/1a/4f/j/t01400105_0140010511329273956.jpg?caw=800)
![ル・クルーゼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/6746.gif)
1)鍋を熱しごま油を入れしめじを炒め、ツナコーンを入れる。
2)1に水・ダシダを入れ沸騰させ、合わせ調味料を入れ再び沸騰したら水溶き片栗粉を入れ、溶き卵を流しいれる。
3)ひと混ぜして豆腐を加え、再び煮立ったら火を止め、器に盛り付けカニカマ・万能ねぎを散らす。
簡単ですぐに出来ちゃうので、朝ごはんにもイイですよぉ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
コーンが入っていないツナ缶で作りたかったけど…
これは、これで美味しくできました。
コーンの甘さと食感が最高でした~~~ヾ(@^▽^@)ノ♪
簡単!朝ごはんの料理レシピ
先週は、バタバターーーーーーーεεεε (ノ*´Д`)ノ
母が夕方買い物途中でめまいがして倒れ、その2日後にまた買い物途中で倒れてしまい
大変・・・・・(´д` )アァ~
母は、大丈夫なのですがお店の方が驚いて救急車呼んでしまい、とまとママが支払など済ませに
病院に行かなくてはいけないの。
お休みの日でないと行けないので、病院の帰りに母の所に行ってお買い物など行ったりで
慌ただしく過ごしていました ┐( -"-)┌
いっぱい動いていても、なかなか痩せない…
( ̄へ ̄|||) ウーム なんでだろう?????
昨年より6キロも増えてしまったので、せめて3キロは近日中に落としたい。
14日会社の健康診断があるから、頑張らなきゃ!
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukineko-altemis/852011.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/335661.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukineko-altemis/852006.gif)
笑顔が戻るまで~believe☆
笑顔の先には…Pray for JAPみなさんの作品♪
「東北地方太平洋沖地震」におきまして、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一人でも多くの方の救助、一日も早く普段の生活に戻れますように皆様のご無事を心よりお祈り申し上げます。
私達にできること。。。。。。。。。
★モモのヒトリゴト★ のモモちゃんと被災地の皆さまに元気と笑顔と勇気をお届け出来れば…と
一緒に考え、出来ればみんなとご一緒にお届け出来たら嬉しいです。
皆さんの作品を見て 元気になって頂けたら最高です!
【レシピ掲載されています】
![$とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110501/09/tomatodaisuki111/c4/5c/j/t00760114_0076011411198239456.jpg?caw=800)
![$とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110501/09/tomatodaisuki111/f7/6f/j/t01000100_0100010011198199224.jpg?caw=800)
![$とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110425/21/tomatodaisuki111/5f/f8/j/t00880117_0088011711187555572.jpg?caw=800)
![$とまとママのおいしいごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20110608/00/tomatodaisuki111/d4/6b/j/t00820099_0082009911277321403.jpg?caw=800)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/naomata77944/144955.gif)
受賞者は → こちら
トップブローガのやまがたんさんや、キャラ弁でおなじみのブロガーさんも受賞されております。
たくさんのお祝いコメ・メッセありがとうございました
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sunlit/143108.gif)
応援しています!宝島社チャリティ本「レシピブログ少ない電力&火力でおいしくつくる」レシピ本
是非!お手に取ってみて下さい。
コメント下さった皆さんへ♪
コメントについて事前承認制にさせて頂きます。
鍵コメの場合は、「鍵コメ~!」って一言お願いします~♪
ナイショ話になります((((●・ω・)ノ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sutoroberrnd/1346620.gif)
また、いただいたコメントは時間の都合ですぐに公開できない場合もありますので、ご了承ください♪
(σ´∀`)σ無関係なTB&コメント、またコメントなしのTBは削除させて頂きます。