ブログネタ：私にとって○○はセラピーです
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お風呂に入った日と入れなかった日はなんかちゃうって感じがします。
身体を清めるーなんて大げさなものではないけれど、心の汚れも水で洗い流す効果があると思うんですよね。
ぽっかぽかのお湯で、気持がすっきり。
一番湯は身体に悪いというので、入浴剤や塩、お茶((笑)など入れてます。
描く書く・・・・絵が描けなかったら、こうしてブログ。気持を出す ことが私のセラピー。
ふと・・・ここんところ描けなくて、でもネタがないわけじゃない。なんとか描いたら、思い出しました。
鬱になったあの日から文字と絵を描くことで、私は自分自身を救ってきたのだと。
描いたからといって急に気分が良くなるわけでもないんですけど、なんでもいいから一枚描けた ということが根拠のない自信につながっている気がしますね(笑)
とは・・・・いえ・・・・めちゃ・・・・・・・・・ぐちゃっとなったときには、何もしたくなくなることがあるのよね。
そういうときは寝る(笑) 特に日に干した、ぽかぽかの布団に入って寝るのって、幸せ
まだ未仕上げ。
