1分で小顔になる!耳たぶ回し美顔術・・・なのに痩せる?

本来の目的は小顔・・・・ではなく顎関節症に悩んでいたからです。

ダイエットもしたいところだけど何度も挫折しているので(笑)

口をひらくとカクっと音がして開きにくい症状が数年続いています。それと耳鳴り。

色々情報みると、ともかく最終的に原因はよくわからず、ストレス歯ぎしり噛みあわせなどとあげられますが、歯のかみ合わせの場合は治すのにめちゃお金がかかるってこと・・・。

ということで、歯医者さんが考案した、メディカルリンパケア耳たぶ回しでそれが改善されたとのことでやってみています。

耳たぶまわし→顎を動かす→肩を動かす　のが基本の動作です。

耳たぶまわしだけなら問題ないけど、私は首の筋肉が硬くコリコリなので、いったーーーーーーーーーーっっっっっ。肩の後ろ回し三十回はきついですーーーーっっっっっ。頭痛・・・・。二十回でダウン。

が、数時間後、すぐにわかったことがあります。

背が高くなりました・・・・・(笑)

だっていつも見ている目線の高さが違うからこれはすぐ分かる。

つまり姿勢がよくなったってことですね。

顎の感覚も前より軽くなった気がします。

目に力がはいったというか。眠そうな目がぱっちりしたというか。

ともかく、耳たぶまわしだけでも効果はあるようです。

シワたるみ、花粉症　ウエストライン、バストアップ　ヒップアップ　に有効。

またリンパの流れがよくなるためか代謝がよくなり痩せていくようです。

一石二鳥も三鳥もあるわけだ。

基本的に続けやすい運動だと感じました。

続けると効果がありそうなので、よくなったらまた報告したいと思います。