今月からスポーツジムに通い始めて、今日は水中ウォーキングの初日、
膝を痛めて水中ウォーキングが良いとお医者さんがおっしゃったので、平日はジムの方へ、土曜日はプールへと頑張っていまが、
水中ウォーキングの隣で水中エアロをSMAPの曲にあわせてやっていたので、もう私まで曲に合わせてウォーキングしましたよ(笑)
SMAPの曲はのれる!
来週は私も水中エアロやろうかな?

今月のan an見た?木村さんあんな恰好で挑発してるからドキドキしちゃうよラブラブ!


かっこいい拓哉君がいっぱいいるよ得意げ



内容は今からじっくり見ますわニコニコ

ついに今年も残す所1ヵ月になってしまったよしょぼん


今年は前半は絶好調だったのに後半は最悪だったよショック!



信頼してた人に、屈辱的な扱いされたことある?


常識ってなんだろうね~、一つの言動で今まで築きあげてきた信頼が一気に崩れたよしょぼん


これからは人に頼らず自分だけを信じて生きていこうと強く誓ったよパンチ!


この年になっても学ぶこと一杯あるんだねしょぼん