自分の意識に聞いてつくる時間

こんばんは。

今日はベランダで育てた

レモングラスを摘んで、

「タイ風ハーブサラダ🌿」

を作ってみました。

レシピ元サイトはクラシルです。

タイ風ハーブサラダ 作り方・レシピ | クラシル

パイナップルシェイプの器は

結婚する時に母親から貰ったものです。

しばらくぶりだったのですが、

南国の雰囲気が出るかな、

と思いチョイス。🍍

鶏ひき肉が入ってますが、

油は一切使わずヘルシー。

バジルとレモングラスがアクセントで

パクチーも入っているので、

ハーブデトックス全開のレシピでした。

こんな風に、

自分が育てたハーブを使って、

気分良く料理をしたのは何ヶ月ぶりだろうか。

頭の中が仕事、仕事💦で、

食べるのもお弁当続き。

在宅なので通勤時よりも

オンとオフを意識していたつもりでも、

目の前のことに頭が占領されていました。

そのことに久しぶりに気づけました。

私にとっての今の仕事への意識は、

「やらなくても大きな影響はないが

目の前の状況のせいで

すぐに取り掛からないといけないもの」

に近い気がします。

そこに必要以上にオフ時間に

マインドを占領される時間は

もったいない！

と思いました。

このマインド、

明日からの仕事が再開した後も

続けていけるかどうかが課題です。

改めて、

「自分の心地よい時間は

自分の意識に聞いて作っていくしかない」

ことを感じました。

明日も良い1日を過ごせますように。

今日も有難うございました。