久しぶりの親子でヨガ

今日は久しぶりの　ヨガDAY
子供がいたら・・・と言う問題もなく、さすが「ながらヨガ」です。

こどもがい「ながら」でも参加ＯＫ

今日は特別ＤＡＹで、戸田公園駅から１０分くらいの場所にできたスタジオでレッスン。心も体もリフレッシュです。だんだんハードな動きができなくなってきているので、ゆっくりした動きの中に十分筋肉に響く感じが気持ち良かったりします。
それにしても、先生はとても若くてきれい！うらやましい限りです。
ゆっちゃんも一緒に　体を動かし　帰ってきて早めの昼食。
でも、でも、、、、、眠たくて仕方ない。。。
でも、でも、、、、、目が半目なのに、ゆらゆら揺れながら完食

ごちそうさまの状態でいい眠りに入ったご様子。
睡魔が勝つか？！食欲が勝つか！？勝者は？（笑）
起きたら　１歳８ヶ月健診です。