ぐ～たらしすぎた

ここ数か月かなりぐ～たらしてました(;^_^A



そんなこんなで体重がピークに達してしまい



このままではイカンとウォーキングを再開するもなかなか落ちず



半身浴もすぐお湯が冷めてしまうのであまり汗かかず



こうなればとデトックススープに挑戦



・玉ねぎ

・キャベツ

・セロリ

・ピーパン

・パプリカ

を鍋に投入したっぷり作りました



セロリは食べれなくもないので多めに



味がイマイチなので、ホールドトマトとコンソメとコショウたっぷりに仕上げました


さっそくお昼にモキュモキュ



ルールでいくと長続きしないのと腹持ち悪いので、夜はササミと一緒に頂きます

もうすぐ健康診断なので少しでも落ちてくれるといいなぁ


家計簿の方も一応つけてはおりますのでそろそろアップしていきます

こちらもかなりユルユルになってしまし


締めていきたいと思います





にほんブログ村