お盆休み | とまとのブログ ~なるようになるさ~

とまとのブログ ~なるようになるさ~

2014年夏、仕事のストレスからパニック障害と診断され、その休職中にブログ始めました。2015年現在、復職し、明るく元気に前向きに、人生をリスタート♥

パニック障害のこと、好きなモノ・コト、たまにグチ。日常をのんびり綴ります。

8/13

お父さんのお墓にお迎えに行った。

そのあと、親戚まわり。
すごい汗かいた。首からオデコからぼたぼた…たぶん、自律神経のバランスが崩れていたんだと思う。恥ずかしい。
行く先々で、「とまちゃん、痩せすぎ。もっとと太りなさい!」と言われてしまう。

とまと、学生時代まで太ってたんです。仕事するようになって、体重は減っていきました。
だから、痩せてるねー、細いねーって言われるのが嬉しくて。でもまだ、下半身にはコンプレックスがあって。

でも、最近食欲がなくて、自分でも、ちょっと体重減りすぎは自覚していた。なんでもいいから、少しでも食べないと。


うつ病従兄弟のいる家族には、パニック障害だって言えた。
伯父は「風呂はいりにこい。毎日泊まったっていいんだぞっ」って言ってくれた。
伯母は「とまちゃんひとりぶんなんてどうにでもなるから、お母さんいないときにはご飯食べにきなさい」って言ってくれた。
従兄弟は、病気もだいぶよくなってきていて、そろそろ再就職を考えられるようにまでよくなってきたところ。「オレだって、話くらいは聞けるからな。」って言ってくれた。

頼れる人が近くにたくさんいる。


ありがとね。




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8/14

下の弟が帰省してきた。上の弟は、お盆も仕事。そのうち帰るのクールな反応。

母と3人で、おいしいステーキ屋さんに行った。がっつりごはん、本当に久しぶり。でも、完食した!だいすきなフィレ肉。

ぶ厚♡


おいしいお肉でした。
母は、いっちょ前にワイン飲んでた。



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8/15

おじいちゃん命日で、またお線香をあげに。
だいすきだったお豆腐をお供えしてあげたんだけど、スーパーに行くのがこわくて、家にあったやつを持って行った。いつものじゃなくてごめんよ、じーちゃん。

集まれる近場の親戚と、伯母のおいしい手料理をごちそうになった。少し、お手伝いもできた。




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8/16

お寺に行って、おじいちゃんの一周忌の供養をしてもらう日。お墓もあるから、なんとしても行くんだ!
出かける前にデパスを飲んで。
母に助手席に乗ってもらい、わたしが運転する。運転の恐怖を克服して自信をつけたかったから。母がいるから大丈夫。だめならいつでも代わってもらえる。

直線道路で動悸がしちゃったけど、なるべく耐えるようにした。ちょっと薬の時間間違ったかな。もう少し早めに飲むべきだった。母にはバレないように、こらえた。

なんとか40分、ひとりで運転できて、自信がついた!
法事中も、安心できるように、従兄弟と母の間に座って、2時間じっとできた。





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帰ってきて、お父さんを送る時間になった。雨が降ってきた。お父さんが、帰りたくないよーって、泣いてるようだね、って母としゃべった。お父さんが泣きやんでから(雨がやんでから)お墓へをおくりに行った。