調整のため、今月から、お給料が半分になったtomaおばさんです。(ﾉ_-｡)
増税と、値上げラッシュで、ただでさえ厳しいのに…
本当に、ふところが、サブいです！
こちら、信州は、だいぶ寒くなってきました。
今日みたいにいい天気の昼間は、暖かいんですけどね。
朝夕は、本当に冷え込んでいます。
ほら！
最低気温が、マイナス５℃…
しかも、午後５時で、すでに０℃近くまで冷え込んどります。
寒いです。
今日は、健康診断。
病院の駐車場からの景色です。
いい天気でしょ？
市民病院の検診の控室は、日当たりが良くて、とても気持ちのいいお部屋です。
ドックなんかだと、最低でも半日を過ごさなきゃいけませんから、気持ちのいい部屋って大事ですよね。
今日も混んでました。
胃カメラなどのある人は、検査着に着替えて、ゆったりと過ごします。
次から次へと検査をこなしていきますが、やっぱり胃カメラが終わって、先生のお話を伺って、・・・
終わったのは１２時ちょっと前。
半日を過ごしました。
やっぱりコレステロールが高いのよね～
体重は、しっかり抑えたけど、コレステロールは・・・
気を付けないとね！
それ以外には、問題はありませんでした。（たぶん）
ちょっと体力とスタミナをつけようと思います。
まだまだ頑張らないとね！
私の一番の運動は・・・
犬散歩！
坂道を、走って登るのは効きますよ。
でも、筋肉痛になったけど…
最近筋肉量も、体力も落ちてるような気がするのよね。
頑張ります！！
夕方の風景。
きれい！
胃カメラのせいで、ちょっと胃が変な感じ。
毎年やってるけど、やっぱり嫌だよね。
ずっと変わりないので、２年に１回にしようかと思うんだけど、言い出せない私…
景色は冬！
でも、せめて、ふところはもう少しあったかくなぁれ！
