こんばんは！
一昨日から結構な運動量です。
今日は一見少なそうに見えるけど、9.1km自転車で爆走しました。
一昨日は用事があり東京まで行き、都内のヴィーガンのパン屋さんも寄ったので結構歩きました。ちなみに日帰り。
昨日はダンスレッスンまでの家との往復と、午後は用事で駅まで往復。でも15000歩近く歩いてた感覚なかったです。散歩を目的にするとしんどいけど、用事がてら歩くとすぐ歩数貯まる気がする。
で、今日は朝昼ご飯食べてNOVAへ行ってきました。
いつも菓子パンだったけど最近はなるべく白米を食べるようにしてます。菓子パンとか食べると血糖値の乱高下が起きるみたいで、体に良くないらしい。
その分おやつタイムにしっかりお菓子は食べてる。我慢しすぎると続かないしね。
で、NOVAなんですが今回は一段と発言ができなかった…
なんか、毎回構文を習うんですがこの解釈で合ってるのか？とか、理解するのに時間かかるけど次々英語で進むので自信がなく、
先生の会話もたまにわかんなかった…リスニングほんと苦手
わかる時は簡単なのにわかんない時はほんとわからん。中高生でこんなの習わなかったよ？みたいなのもバンバン出る。
落ち込みました。
で帰宅せずにそのまま自転車でびゅーんとジャンカラへ。姉と甥っ子姪っ子と一緒に初カラオケです。
私はカラオケ上手く歌えないので好きじゃないですが、もともと上手くないのがさらに下手になったというか。音程取れなくなってるなーと思いました
まあいいんですけどね。家族と歌う時は。そもそもカラオケなんてもう当分行かないだろうし。
で、終わってからビューンと自転車で帰宅。
昨日姉が家に買ってくれたサブリナのお菓子いただきました！
このチョコがけ美味しかったわぁ
(それぞれ本当は3枚ずつ入ってます。昨日お花のパイ食べました。)
で、いくつかまたちょこちょこお菓子食べて、ダンスの復習。昨日ダンスいったのですが、毎月新しい振り付けに変わるのですが、毎回難易度上がってるので復習するようになりました。
そしたら先生も(前回も復習してた)練習したんですか！？やっぱ練習すると違いますね！てなったので、
そら復習したほうが振り付けの進みも早くなるしそっちのがいいよなぁと。
今日は10分くらい練習しました。これもいい運動。
で、今から分かんなかったNOVAの復習したいと思います。えらい！
ばい！