ふと気づくと
頭の中で思い出しては
相手に文句を
言い続けたりすることって
脳の癖
だったりする
相手じゃなくても
自分への自虐も同じ
そして
日中に体験したことは
寝ても脳内で
4、5回ほど繰り返すので
脳内でなんども
嫌なシーンを思い出して
反芻したとする
すると結果
夢でも
さらに４倍
経験したことになる
そりゃ
脳は「そんなにそれが好きなのね」と
定着させるから
このループから
幾ら経っても離れらんれない💦
なぜ離れられないか？
というと
癖になっているから
癖になっていることさえも
忘れちゃって
もはや自分では気づけなくなっている💦
という
ループを
私自身が
つい先日体験しました
いやー
根強いこと
でね
これを変えたいって
思うのも良いんだけど....
私はこういう時
これを合図にして使うよ✨
このループが登場した時って
新しい流れに入ったよ！
暇している場合じゃないよ！
今すぐ新しい人に会いに行って！
チャンス取りに行って！
新しいこと初めて！
なんでも良いから
動いて！
の合図だよ
自分が
「うわー、それ勇気いるわー」
って方を選択して行こう❤️
それが選択出来たら
流れをとめていたことも
気に止むことではなかったと
あとでわかる✨
もし同じループにハマって
自分の事が嫌になりそうなら
「いつもと違う道を歩いてみよう
」
「いつもと違う時間を選んでみよう」
「いつもと違う場所に行ってみよう」
気づいたら
新しい自分に
ステージチェンジしていると思うよ✨
自分のこと
嫌いになったり
周りと比較しなくて良いよ✨
10月23日
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2024年11月6日(水)
開演18:00（開場 17:00）
【タイムスケジュール】
17:00 開場
18:00 開演
20:00 終演予定
【開催場所】
白金高輪 セレネ スタジオ
〒108-0073
東京都港区三田5丁目2−30
https://www.selene.studio/hall/
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