• FTP4.5倍女子の平日トレーニングを紹介

• 富士山チャレンジ！zwiftで獲得標高3776mを登ってみた(^^)

• 米山登山〜大平登山口〜

• 2週間ぶりにトレーニング再開〜いきなり200kmライド〜

• 御殿場市での撮影会〜ライド編〜　とランニング少し(^ ^)

• 御殿場市で撮影会をしてきました☆その②

• 御殿場市で撮影会をしてきました☆その①

• 粟ヶ岳登山(トレラン⁈)

• 長岡花火ミュージアムライド150km

• 平日のバイクとランの記録

• 時之栖(ときのすみか)と明神峠！

• ハイアンビションのメンバーと走る！富士山ファンライド☆

• プレイアトレ土浦でイベントに参加してきました(*’▽’*)！

• 朝のウォーキングと富士いち動画をアップしました！

• 10/18夜練とランニングを始めたお話(*’▽’*)

• シクロクロス富士山2020

• 10/17ミートアップと富士山遠征＾＾

• 今週のトレーニングとイベント情報(*^^*)

• FTPテストと富士山チャレンジライド中止(´；ω；`)

• 週末のイベント参加情報(*´-`)

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