ぐうぜん！

【 アドバイス 】

今日は黄体期 集中できないときは、ひとつひとつゆっくり片付けて
チーズはカルシウムが豊富。ただし食べすぎはNG
飴やガムよりカリウム豊富な黒砂糖がおすすめ



きょう、チーズをつかったおかず作ったし

ちんすこうの黒糖も食べたんだよね




偶然～(*´ω｀*)


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