本日近くの銭湯で、岩盤浴を体験しました。

初めの10分は、足浴 その後

岩盤の上に寝て じわじわと暖まり   途中はいびきをカイテマス

30分後 時間ですよ! で 起されました。

じっくり温まり汗がびっしょり。

これで少しは痩せたかな・・・  なんて思っていたが

後のビールは最高ー。 中ジョッキ でぐい ぐい 

こんな毎日なら 嬉しいんですが・・・・べーっだ!