おはよう？

おはようございま～す。(゜ρ゜)

って、2時間前位に、起きたんだけど、まだ少し眠い

夜勤終わると、の感覚がおかしくなるな～

風邪薬のせいかな…

さっき、夕食食べ終えたところ。

ビタミンたっぷりのサラダ中心の軽い朝食？夕食？

でも、食欲はまあまああるから、よしとしよう

あさっては、病棟の歓迎会だ

何事もなく、予定時間どおり始められるといいな…

（って…無理だろうけど…）

かぜ

ただいまです。

Zzz…(*´?｀*)｡o○

夜勤終わって、鏡みたら…

すっご～い　くま　　　　顔色どんより　くすんでる

夜勤終わった後の顔って、かなりやばい…

しかも、で、のどが　めちゃ　痛い

周りで、風邪はやってるから、注意してたんだけどね…

風呂入ったあと、風邪薬飲んで寝よっと

明日には、少し良くなるかな…

ドキドキ

朝、久々の体重測定　　((＞д＜))

良かった～

マイナス１．５Kg

お弁当とか、夕食に野菜・キノコ・海藻をたくさん使ったり、工夫したもんね

ときどき、空腹になって SOYJOY　　　食べたりしたけど…

ストロベリー味おいしかった　　(o^-')b

ちなみに、今日の夕ごはんは

こんな感じ　　(*^▽^*)

玄米ごはん

煮魚

具だくさんスープ　　　豆板醤でピリ辛に

　（大根・にんじん・しいたけ・しめじ・鶏胸肉・ねぎ・しょうが・ひじきが入ってる）

みず菜のサラダ

　（市販のドレッシングに黒コショウをきかせてみた）