なーーんか、最近さぁ。 急にちょっとだけ、自分の時間、増えへん？
うちの13歳（中学生）と10歳（小5）の怪獣たちな、
前までは「マママママーーー！」ってうるさかったのに、
最近は部屋にこもったり友達と遊びに行ったりして、オカンちょっと寂しいねん。
でな？ 「あ、やっと自分のケアできるやん〜」と思って、久しぶりに鏡をじーーーーっくり見てん。
……。
……誰、このお疲れの丸いおばちゃん。爆笑
いや笑えへん。白目剥いたわ。
子供に手がかからんようになったら、今度は自分の体型と肌の曲がり角が、全力で曲がり倒して向かってきとったわ。
「これはアカン、悪あがきせな！！」と思って、でもしんどい筋トレとかは3日で挫折するアホやから、日常に紛れ込ませてやってる【ズボラ健康ケア】を今日はみんなにシェアするな！！
みんな、一緒に悪あがきしよーーー！（巻き込み型）
1. 履くだけで「おっ？」ってなる！ダイエットスリッパ
まずはこれ。家事しながら、ただウロウロ歩くだけでいいっていう、私みたいなズボラのために生まれてきたスリッパ。w
これな、かかとがなくて、履くとちょっと「おっとっと」ってなるねん。 でもな、4cmくらいヒールあるから、履いてる姿はちょっとオシャレオカンに見える（気がする）。
キッチンで立ち話（誰と？）しながら、ふくらはぎとか足首がキュッと引き締まる感じがして、ただの家事の時間が「あれ？ 今私、美意識高め？」って勘違いできるから最高。軽いし足にフィットして歩きやすいで〜
2. ZIPで紹介されてた！こんにゃくラーメン（6食セット）
お次は、食べることが生きがいの私が、夜中に「あかん、お腹すいた…でも今ラーメン食べたら明日顔がアンパンマンになる…」って絶望した時に食べてるやつ。
これ「ZIP」とか「めざましテレビ」でもやっててんて！ミーハーやからすぐ買ったわ。
こんにゃくやから「どうせ味薄いんちゃうん〜？」って疑ってたんやけど、スープの種類めっちゃ多くて普通にラーメン食べてる満足感あんねん！
カロリーも糖質もほぼゼロ（言い過ぎ？でもそんくらい低い！）やから、罪悪感もゼロ。
これ、1,000円ポッキリで送料無料やから、楽天のお買い物マラソンの時に「あと1店舗どこにしよ〜」って迷ったら、とりあえずこれポチるのオススメ
3. ポーチに忍ばせるだけ！「ポケット優光泉（ゆうこうせん）」
最後はこれ！
「16時間ダイエット」とか「ファスティング（断食）」って流行ってるやん？ 私も「よっしゃ、やったるで！」って意気込んでんけど、まぁお腹空いて無理なわけ。笑
そんな時に教えてもらったのが、この国産・無添加の酵素ドリンク。 飲むと、なんか不思議とお腹がグーグー鳴らへんというか、満足感あんねんな。
ボトルタイプやと「計るのめんどくさ…」ってなって放置する自信あるけど、これは個包装のポケットサイズ！ お出かけする時もポーチにポイって入れとくだけ。
「あかん、間食してまいそう！」って時に、お水とか炭酸水で割って飲んだら、大人の階段上った気分になれるで
はーー、喋り（書き）倒したらお腹すいてきたわ。笑 今からこんにゃくラーメン食べてきます！！w
みんなも「これならできそう〜」ってやつあったら、ぜひチェックしてみてな！ 一緒に、ちょっとだけ綺麗なオカン目指そう〜〜！
最後まで読んでくれてありがとーーー！またねっ！
