最近は順調にダイエットできているような気がします。

今日も運動して、体重はあまり変化ありません。

今日の体重は『63.4㎏』です。

最近はバカ食いもしないようになってきています。

あとは運動を続けていけたらいいなと思っています。

今度から体脂肪率も調べていきたいと思います。