今日は朝に運動しました。

って、今日は飲みに行くので、明日の体重を量るのが怖いです(汗)

今日のダイエットは柔軟体操、腹筋×50、足上げ運動×50、ダイエット器具で30分汗を流しました。

で、体重は『65.4㎏』です・・・

昨日と変わりませんね・・・

ま、今日は思いっきり飲んできます。