黒   








◇☆黒豆

上三角お昼ご飯、晩ご飯、お弁当に



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黒豆250g 砂糖70g 塩小さじ1 
醤油小さじ2  水4カップ



💡少なめなお水お砂糖で煮てます
我が家の黒豆は薄味+少し固め




  1. 水と調味料を入れた鍋を沸騰させ、
  2. 洗って水気を切った豆を入れ、
  3. 一晩(約6〜8時間)漬けておく


  4. 中蓋(キッチンペーパーでOK)と外蓋(鍋の蓋)を
  5. して火にかけ、アクを取りながら弱火で
  6. ゆっくりと煮る


  7. 途中黒豆が煮汁に浸ってるのを確認しながら
  8. 弱火で2~3時間くらい煮る

  9. 柔らかく煮えたら火を止め、そのまま一晩おいて
  10. 味を含ませる




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1週間の作り置きとその使い方
そしてレシピ(あくまでも我が家の味で、
プロの味ではないのでご了承下さい💦)

参考になれば嬉しいです😊🧡


見て頂き
ありがとうございます

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