ブログネタ：夜寝る時に、羊を数えたことある？
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羊を数えたことあるぅ～
でも…、羊を数えても眠れた例がありません
頭の中で羊を数えてるのに、何故か噛んでしまって…
やべっ、もう１回数えないと
あれっ、何処まで数えたんだっけ…
あ～
もう～
ってなってしまって、余計寝れません
なので、どうしても眠れない時は…
１．諦めて開き直る（amebaやったり、テレビを見たりして起きてしまう）
２．とりあえず、布団の中に入って目を閉じる（寝てる雰囲気を味わう）
３．目を長時間開けたまま暫し待つ。そして目が疲れてショボショボしてきたら眠くなる
眠れない時に、無理に寝ようとしても精神衛生上良くないので…
たまには開き直ってしまうのもアリです
